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理解一個(gè)人，就是把他放到他的背景里去
理解他人的過程，就是走出自我中心的過程。也是長大的過程，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都是平等的過程。基于你發(fā)現(xiàn)了每個(gè)人都是平等的，你就不會(huì)發(fā)展出高期待了，因此你也不會(huì)對(duì)人有太
失望的感覺，也就不會(huì)有怨恨的感覺。同時(shí)，你也深刻理解了他人。
怨恨的意思是：我想要，但我沒得到；你應(yīng)該給我且你有能力給我，但是你沒有做。
而成人的過程就是：我想要，但我沒有得到；你應(yīng)該給我，但是你沒有做。你沒有做是因?yàn)槟銢]有能力給我，而不是你不想。所以我原諒你，不怨你，并且愿意給你我的理解和慈
悲。
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，沒有人是神。大家都有自己的無奈和悲哀。
可是我們常常遲遲不愿意長大。以至于把抱怨、怨恨延伸到了對(duì)生活的方方面面。對(duì)伴侶、對(duì)父母、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、對(duì)偶像、對(duì)孩子，甚至對(duì)自己。
我們和父母的關(guān)系。
這可能是人類怨恨的一個(gè)雛形。在小孩子的眼里，媽媽是掌握了生存資料者，因此她是絕對(duì)對(duì)的，而且是絕對(duì)有能力的。嬰兒天生就理所當(dāng)然的想對(duì)母親索取，媽媽也該有足夠的
奶水和愛供給他的成長。當(dāng)這個(gè)媽媽沒有滿足他的時(shí)候，他就會(huì)生出怨。
如果你去回憶和觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多奇怪的事被我們解讀為了不愛：
自己小時(shí)候被媽媽們各種虐待。有的人被嚴(yán)格要求，不能有自己的主見、愛好，全部得聽他們的。有的人被忽視，因?yàn)榘謰尮ぷ髅?、反?yīng)遲鈍等。總之因?yàn)樗麄兎傅姆N種錯(cuò)，導(dǎo)致
了我們現(xiàn)在心理創(chuàng)傷不斷。
從我們的角度出發(fā)，他們的確沒做好，不是一個(gè)好爸媽，一些很簡單粗暴的錯(cuò)誤，他們都?xì)埲痰姆噶?，剝奪了我們?cè)诿舾衅谠撆囵B(yǎng)出來的特質(zhì)，讓我們花費(fèi)了大量的時(shí)間去填補(bǔ)自
己的缺失?；蛘咭愿蟮臓奚?，企圖在伴侶那里重新獲得滿足。
如果從他們的角度，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的成長經(jīng)歷，決定了他們已經(jīng)最大化的做到了如此。你的媽媽也曾經(jīng)是個(gè)嬰兒，在她長大的環(huán)境里，接受了那個(gè)年代的各種不幸，沒學(xué)上、孩子
多，被忽視、被暴力、被控制、被各種要求，都是常有之事，他們或經(jīng)歷戰(zhàn)爭，或經(jīng)歷饑荒、文革，在那個(gè)年代巨大的扭曲下他們想活下來，只有以扭曲點(diǎn)心理功能作為代價(jià)。然
后他們帶著扭曲的心，努力的養(yǎng)育了你。他們想要的心理營養(yǎng)，他們作為人脆弱的部分，基本是全部被忽視，沒有得到過滿足的。
當(dāng)你看待一個(gè)看不慣的人，對(duì)一個(gè)人有憤怒感的時(shí)候，通常是這樣的：你用自己的視角去審視了他，他應(yīng)該很簡單就做到的事卻沒有做。但是你把他放到他的成長背景里去，你馬
上就發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他已經(jīng)很努力很認(rèn)真了。
1.他的童年成長背景怎樣塑造了他的行為模式和人格特質(zhì)。其實(shí)從一個(gè)人的表現(xiàn)，就可以推導(dǎo)出他童年的經(jīng)歷是怎樣跟你不同。
2.你們的關(guān)系背景是怎樣的。你們長期的互動(dòng)過程中，彼此間形成了哪些你不知道的印象。
3.事件的背景。這個(gè)事件經(jīng)歷過以上兩個(gè)背景的折射后，你們的理解會(huì)有怎樣的不同。
當(dāng)你把他/她放到這三個(gè)背景里以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都在盡可能以自己最好的方式來對(duì)你。
返回 2015-10-27
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