導(dǎo)讀：你有沒有想過為何上班遲到的人老是你？有時你覺得自個現(xiàn)已特意早起了2小時，終究都仍是在老板的黑氣色下走進單位。當你感受委屈的時分，你有沒有想過，那些埋伏在你身邊，害你上班總遲到的元兇巨惡是誰？

1、用了過錯的辦法運用鬧鐘

　　你也許覺得鬧鐘都相同，到時刻今后響一響，做了把你從夢鄉(xiāng)中喚醒的大Bitch。本來，常常遲到也許跟用過錯的鬧鐘也有聯(lián)系哦！平常，當鬧鐘響起，你也許猛然間醒來，順手按下“中止”按鈕，然后一個翻身就又睡過去了。你方案的十分完滿：再睡五分鐘！成果，當你再次睜眼的時分間隔遲到還剩30秒。本來，深睡覺的狀態(tài)不會由于按了一下鬧鐘就戛然而止，它是會連續(xù)的。因而，最好把鬧鐘放在需求動身的當?shù)?，而不是你的床頭柜上?；蛟S下載一個復(fù)雜的鬧鐘，比方需求做十道數(shù)學(xué)題才能讓鬧鐘停下來的APP。

2、不斷選擇究竟穿啥

　　不論男的仍是女的，糾結(jié)究竟穿啥是早上耗時最多的項目。在這個爭分奪秒的時刻，你老是不能把上衣和褲子調(diào)配到一同，即便衣柜滿到關(guān)不上門，但你仍是覺得自個缺了一件單品。就在你“調(diào)配-推翻-再調(diào)配-再推翻”的過程中，遲到的命運就來臨到你的身上了。因而，必定要在睡覺之前把一切的調(diào)配工作都做好。此外，主張你抽暇撇一眼天氣預(yù)報，以防俄然的降溫把你的搭好推翻。

3、屋里沒有一點光

　　為了能睡個好覺，你也許會在臥室里掛上厚厚的窗布，即便是艷陽高照的中午，屋里也是伸手不見五指?？烧蜻@些小聰明，卻是害你天天遲到的元兇巨惡。人的作息跟光線有著很大的聯(lián)系，除了自個的生物鐘外，日出日落也影響著你的睡覺。舉個很簡單的比方：多數(shù)人冬季起床很艱難，夏天相對而言就要輕松許多，這正是由于冬季日出的時刻比較晚，所以你會有一種照舊身處深夜的時刻錯覺。因而，假如不想遲到又不想暴露隱私的話，快換個紗質(zhì)的窗布，讓陽光叫醒你吧！

4、把你的變美方案全放在早晨

　　即便按時醒來，為何仍是會遲到吶？好，讓咱們仔細回憶一下你起床后都做了啥：洗澡、脫毛、吹干頭發(fā)、涂指甲油、涂護膚品、化裝……天?。〖偃缒阏娴淖隽诉@么多的工作，那起碼要用一個小時的時刻好不好！因而，咱們強烈主張你把涂護膚品和化裝留在早上，把其余一切的項目全都放在睡覺之前。

5、起床后才預(yù)備午飯

　　不知從啥時分開端，單位盛行起自帶午飯，一方面也許是由于會省下一筆午飯的開銷。此外也是由于單位附近的餐廳想必你早就吃煩了。不過，千萬不要把預(yù)備早餐的工作放到早上來做，由于這即是給自個找麻煩。必定要在頭一天把飯盒刷凈，把飯菜裝好，保證早晨拎起飯盒就走。并且，假如有足夠的時刻預(yù)備午飯，沒準還能改善一下伙食，給自個加一道可口而健康的菜。

6、做了一些跟上班沒聯(lián)系的事

　　立刻就要出門了，卻在回身的一瞥間看到昨日用過的碗還沒有洗，換下來的衣服也沒有疊。你單純的認為順手整理一下也不會耽擱太多時刻，卻不料這即是一個無底洞。拿洗碗來說，完結(jié)以后也許會順手用抹布擦干灶臺和水池，15分鐘輕輕松松地消逝了。因而，家務(wù)活仍是周末或下班今后再干吧！

7、打開了禁忌的電視

　　睡眼惺忪的怎么也醒不過來，于是你打開了電視，調(diào)到了新聞頻道，期望一邊忙著洗漱一邊跟上國內(nèi)國際的局勢。這是一步很險的棋，由于遇到你感興趣的新聞時，你很也許一屁股做到沙發(fā)上專心在新聞上。成果，十分鐘就這么倉促而過了。假如你是那種連遲到都杜絕不了的人，那么咱們勸你仍是踏踏實實地關(guān)好你的電視，專心在洗漱和按時竄出家門吧！

8、睡覺時刻不足

　　沒錯，即是這句媽媽碎碎念許久的話，才是你戒掉遲到的關(guān)鍵所在。科學(xué)研究顯示，18~64歲的人每天需求7~9個小時的睡覺，因而假如你刷兄弟圈刷到深夜兩點，可6點鐘還要按時起床奔赴單位的話，那么迎候你的將會是打盹不斷的一天。就算咱們拋開健康層面，睡覺不足也很耽擱事，比方你困得恨不能立刻要一頭栽近面前的盤子里，那么下班以后和兄弟就餐也是不太可行的。

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